1. 정신건강의 중요성과 다층적 영향 요인 정신건강은 개인의 정서적, 심리적, 사회적 안녕 상태를 의미하며, 이는 인간의 전반적인 삶의 질과 밀접한 관련이 있다. 정신건강이 양호한 상태란 스트레스에 효과적으로 대처하고, 일상생활에서 생산적인 활동을 수행하며, 타인과 건강한 관계를 유지할 수 있는 능력을 포함한다. 그러나 현대 사회에서 정신건강 문제는 점점 더 중요한 사회적 이슈로 대두되고 있으며, 개인뿐만 아니라 가정, 직장, 지역사회, 국가 전체에 영향을 미치는 중요한 문제로 인식되고 있다. 특히, 빠르게 변화하는 사회 환경, 치열한 경쟁, 경제적 불안정성, 사회적 고립, 정보 과부하 등의 요인으로 인해 정신건강 문제가 증가하는 추세를 보이고 있다. 정신건강은 다양한 요인에 의해 영향을 받으며, 이를 ..